مهم نیست دیگران چطور میبیننت، همه ى اون چیزیکه اهمیت داره اینه که خودت خودت رو چطور میبینى!
مهم نیست دیگران چطور میبیننت، همه ى اون چیزیکه اهمیت داره اینه که خودت خودت رو چطور میبینى!
چرا وقتی بی کاریم، کار نیست!!!
وقتی هم پر کاریم، کار زیاد از حد هست؟!!
چرا واقعا
خودتان را باور کنید.
به همین سادگی
اگر بخواهید سوخت مورد نیازتان را در مسیر موفقیت از نظرات دیگران تامین کنید، خیلی زود سوخت‌تان تمام خواهد شد!!
استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است. برخی استرس را پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی می‌دانند که نیاز به سازگاری داشته باشد، خواه موقعیت خوشایند باشد (ارتقای شغلی) و خواه ناخوشایند (اخراج ازکار)؛ البته یافته‌های جدید نشان می‌دهد که بین استرس ناشی از موقعیت مطلوب و نامطلوب تفاوت‌های فیزیولوژیک وجود دارد.
استرس با سلامتی و عملکرد شغلی ارتباط مستقیم دارد؛ مقادیر کم آن موجب بهبود سلامتی و بهبود عملکرد می‌شود و مقادیر زیاد آن سلامتی را به خطر انداخته و عملکرد را دچار اختلال می‌کند. برای رهایی از استرس های شدید راهکارهای زیر را دنبال کنید:
1.نظم در کار روزانه
2. ایجاد تنوع
3.فعال بودن
4.مثبت اندیشی و مهربانی
5. قدر شناسی موقعیت فعلی
ایده ها مهم نیستند
مهم تلاش برای تحقق ایده هاست.
اگر میدانید چه کاری میخواهید انجام دهید شما برنامه دارید.
اگر انتخاب کرده اید چه کاری را انجام ندهید شما استراتژی دارید.
اگر هردو را میدانید، شما یک برنامه راهبردی دارید.
اگه میخواى همه رو خوشحال کنى ،
رهبر نباش ، بستنى بفروش!
دیوانگی یعنی کاری را دوباره و دوباره انجام دادن و انتظار نتایج متفاوت داشتن!
👤 آلبرت اینشتین
بعدها در تاریخ درباره ما ذکر می‌کنند
"با کمترین سرانه مطالعه
بیشترین ادعا را داشتند!"